Koduriided ja uni

Домашняя одежда и сон: как правильные материалы помогают спать лучше

Качество сна зависит не только от кровати и подушки. Одежда, в которой мы спим, играет огромную роль в том, насколько быстро мы засыпаем…
Kuidas koduriided mõjutavad keha termoregulatsiooni

Как домашняя одежда влияет на терморегуляцию организма: почему в холодное и жаркое время стоит выбирать разные материалы

Наш организм устроен как умный термостат – он поддерживает внутреннюю температуру около 36–37 °C независимо от условий внешней среды.…