Гигиена сна: влияет ли материал на качество сна?
Здоровый сон — это основа хорошего самочувствия, и его качество зависит не только от матраса и подушки, но и от того, во что вы одеты ночью. Материал ночной одежды может оказывать серьёзное влияние на терморегуляцию, состояние кожи и глубину сна. Натуральные ткани: комфорт и польза Хлопок, бамбук, лён и мериносовая шерсть — это натуральные материалы, […]
